- Dec 18 Thu 2008 11:24
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科枝品管的精神用在豆花的品管上(轉字奇摩生活)
- Dec 17 Wed 2008 10:48
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羽球高級技術之放網(搓小球)(轉自羽球夢想家)
一、先解釋一下什麼是放網：通常我們稱之為放小球，或搓小球
二、通常在沒有人指導的情況下我們採用的方式是通過旋轉手腕來擊出小球，或者只是用小臂的力量來擊出小球，這樣做有以下幾個缺陷。
1.球路隱蔽性不夠好，容易被對手輕易的提前判斷球路的走向。
2.由於手腕對球拍觸球一瞬間感覺不夠敏感，早成控制力度的不準確。
二、通常在沒有人指導的情況下我們採用的方式是通過旋轉手腕來擊出小球，或者只是用小臂的力量來擊出小球，這樣做有以下幾個缺陷。
1.球路隱蔽性不夠好，容易被對手輕易的提前判斷球路的走向。
2.由於手腕對球拍觸球一瞬間感覺不夠敏感，早成控制力度的不準確。
- Dec 16 Tue 2008 21:17
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台北東區美食 道地雲南傳統點心破酥包(轉自奇摩生活)
- Dec 16 Tue 2008 10:22
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師承韓國師傅的韓國料理 銅盤烤牛肉(轉自奇摩生活)
- Dec 13 Sat 2008 16:20
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超值排餐饗宴 食尚遊樂園中的用餐氣氛(轉自奇摩生活)
- Dec 10 Wed 2008 23:01
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獨道好醬淋上雞排 泡菜醬汁雞排新味覺(轉自奇摩生活)
- Dec 10 Wed 2008 22:59
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中正大學體育中心程嘉彥教授獲頒「97年度教育部推展學校體育-運動教練獎」(轉自奇摩新聞)
(中央社訊息服務20081209 15:21:04， 嘉義)中正大學體育中心程嘉彥教授教學成效卓著，其對學校體育運動代表隊之組訓亦有傑出貢獻，此次獲頒「97年度教育部推展學校體育-運動教練獎」，消息公佈，全校師生同感光榮。
程嘉彥教授擔任中正大學男女羽球校隊教練已十年，無論是校隊練習時間及寒暑假訓練，程教授皆全力以赴，盡心指導。帶領校隊南征北討，亦獲得良好的成績，如2005全國大專運動會該校羽球隊奪得男乙組團體賽冠軍、2006全國大專運動會也奪得男乙組團體賽季軍等。程教授同時擔任國家代表隊羽球教練，2006年帶領國家女子羽球隊拿下團體賽第三名，亦栽培羽球國手程文欣，於今年北京奧運獲得女子雙打羽球並列第五名，成績斐然，功不可沒。
程嘉彥教授擔任中正大學男女羽球校隊教練已十年，無論是校隊練習時間及寒暑假訓練，程教授皆全力以赴，盡心指導。帶領校隊南征北討，亦獲得良好的成績，如2005全國大專運動會該校羽球隊奪得男乙組團體賽冠軍、2006全國大專運動會也奪得男乙組團體賽季軍等。程教授同時擔任國家代表隊羽球教練，2006年帶領國家女子羽球隊拿下團體賽第三名，亦栽培羽球國手程文欣，於今年北京奧運獲得女子雙打羽球並列第五名，成績斐然，功不可沒。
- Dec 10 Wed 2008 22:57
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羽球》女單男雙第一種子皆輸球 6日全國排名賽大爆冷門(轉自奇摩新聞)
97年第二次全國羽球排名賽6日再爆冷門，女單第一種子的台電陳詩盈先是苦戰三局，以21：13、18：21、13：21輸給第八種子的合庫簡毓瑾，落入敗部後，再以13：21、19：21不敵上次排名第二的合庫陳曉歡，不僅衛冕后冠失利，還遭提前淘汰命運。台電教練康家儀指出，陳詩盈近來右手臂出了一點狀況，致使放球、殺球都不順，加上她本就是穩定性較不夠的選手，這次打不好下次再來。
今年台北公開賽打進女單前4的台電邱翌如，在這次排名賽與「黃金女雙」簡毓瑾／程文欣特別有緣，會內賽首輪先以直落二擊敗程文欣，6日遭遇昔日同期黃嘉欣，小邱發揮較佳攻擊，以21：17、21：15取勝，下一輪對手剛好就是簡毓瑾。先後對上黃金女雙，邱翌如表示，不管對誰，都會全力以赴，雖阿瑾這些年以雙打為主，但都有報名單打，感覺這次阿瑾狀況相當好，尤其殺球很有威力。上次兩人對決在去年全運會（小邱獲勝），以往交手小邱贏多輸少。
今年台北公開賽打進女單前4的台電邱翌如，在這次排名賽與「黃金女雙」簡毓瑾／程文欣特別有緣，會內賽首輪先以直落二擊敗程文欣，6日遭遇昔日同期黃嘉欣，小邱發揮較佳攻擊，以21：17、21：15取勝，下一輪對手剛好就是簡毓瑾。先後對上黃金女雙，邱翌如表示，不管對誰，都會全力以赴，雖阿瑾這些年以雙打為主，但都有報名單打，感覺這次阿瑾狀況相當好，尤其殺球很有威力。上次兩人對決在去年全運會（小邱獲勝），以往交手小邱贏多輸少。
